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Accueillir Le Renouveau (stage de yoga et movement) avec Juliette VITTE & Géraldine PAQUERON Tarif : 532€* Relâcher ses tensions, s’enraciner… Se laisser traverser par ses émotions et pensées… Se centrer et se renforcer, harmoniser corps et esprit… Ressentir l’énergie circuler librement…Aller à la rencontre de soi et des autres. Le stage est ouvert à tous. Nous favoriserons le travail en plein air. Accueil : mercredi 8 mai à partir de 15h pour commencer le premier cours à 16h Animatrices: Juliette : Danseuse, praticienne de BMC et psychologue de formation, Juliette aborde le mouvement du point de vue de sa structure et de son développement. Elle propose des explorations à partir de l’anatomie expérimentale, à la rencontre de notre territoire corporel. Ce voyage sensoriel favorise la perception différenciée de notre corps, de nos émotions et de nos pensées. Cela soutient l’émergence de forces de vie et la capacité à les laisser s’exprimer dans le monde. Géraldine : Professeur de yoga (FFY), vivant 6 mois par an en Inde du Sud au Centre de yoga et de médecine Ayurvédique du Big Banana Island Retreat proche de Cochin, Géraldine propose une pratique en Vinyasa Yoga, yoga dynamique et en Hatha Yoga, yoga plus intériorisé. A travers les postures, la respiration et la relaxation, corps et esprit s’harmonisent, s’apaisent, retrouvent leur unité, nous rendant disponibles et sensibles à ce qui est, pour nous voir tel que nous sommes et ressentir paix et joie dans notre relation à nous-mêmes et à ce qui nous entoure. Des temps de méditation et de chants pourront être proposés. Ensemble, Juliette et Géraldine, auront à cœur de vous accompagner avec douceur et chaleur dans vos explorations et dans votre parcours de revitalisation. *Tarif: Hébergement en demi-pension, préparation collective des repas du soir (prévoir environ 20 euros pour 4 repas).
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Gardoussel,
30940 St Andre de Valborgne,
France.
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